Здоровье

Учёные из Австралии полагают, что они обнаружили, сколько часов в сутках нам следует уделять, чтобы сидеть, спать, вставать и заниматься спортом, чтобы

Новое исследование предполагает, что питание с высоким содержанием сахара может привести к депрессии Сахара могут запускать воспалительные, нейробиологические

Среди прочего у них наблюдались расстройства пищевого поведения, проблемы со сном, депрессия и чрезмерный стресс Карантин, введенный для граждан из-за

Знаете ли вы, что есть 4 полезных продукта, в которых есть «скрытый» сахар? Хлеб Одним из наиболее типичных примеров является хлеб из цельной пшеницы

Дефицит магния не сразу можно определить, поскольку очевидные признаки не появляются до тех пор, пока его уровень не упадет слишком низко По этой причине

Посмотрите, есть ли они в вашем рационе Многие предполагают, что бессонница возникает главным образом из-за беспокойных и настойчивых мыслей, но специалисты

Эксперт по питанию поделился своими главными советами о том, как заботиться о здоровье кишечника: от ежедневного употребления богатой клетчаткой пищи до

Эксперты рекомендуют оставлять собаку за пределами спальни Наука может подтвердить, что домашние животные способны улучшить жизнь человека, но исследование

Обычно он вызывает белое или желто-коричневое изменение цвета ногтя, реже зеленое или черное Тем, у кого грибок ногтей на ногах, следует избегать ношения

Следует знать, что аппендицит требует немедленного лечения, поскольку он может стать опасным для жизни Он проявляется у около 5% населения, поэтому важно