Если ваши колени «хрустят», «щелкают» и появляются скрипы (хрусты), это обычно не является признаком того, что что-то не так
«Многие суставы трескаются, и колени — очень распространенный такой сустав », — говорит Дэвид Макаллистер, доктор медицинских наук, директор программы спортивной медицины Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.
Почему ваши здоровые колени могут издавать шум? С возрастом в ткани, покрывающей кости, называемой хрящом, могут образовываться аномальные участки.
Когда мы приседаем или стоим, звуки исходят от этих более грубых поверхностей, скользящих друг по другу. Это также может быть ткань, соединяющая кости с другими костями, связки, которые стягиваются при движении.
Однако если звук сопровождается болью или отеком, обратитесь к врачу. Это может быть признаком:
Разрыв мениска
Мениск представляет собой диск в форме буквы «С», который защищает колено и действует как амортизатор.
Это также помогает равномерно распределить вес, чтобы кости не терлись друг о друга. Разрывы мениска часто возникают в результате внезапных скручиваний или других движений, которые вы можете совершать во время занятий спортом.
У молодых людей разрывы обычно возникают во время травмы, но с возрастом мениск может разорваться легче.
Повреждение или износ суставного хряща. Иногда хрящ, покрывающий наши кости, может быть поврежден, в результате чего его кусок отломится и застрянет в суставе.
Обычно колено реагирует на эту травму отеком или напряжением. Хрящ в колене также может истончиться или сломаться, что происходит при артрите.
Некоторые люди говорят, что их колени скрипят при движении. Остеоартрит является наиболее распространенным типом артрита. Обычно оно поражает людей среднего и пожилого возраста.
